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Drei stärkende und intensive Tage voller nährender Erkenntnisse, Natur und Wertschätzung. Steigere dein Selbst-Bewusstsein durch Coaching und Selbsterfahrung mit Pferden.

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Bewusstes gehen, spüren und entdecken - vom Bahnhof Wiesenburg/Mark zur Pferdeselbsterfahrung und zurück inkl. Brotzeit.

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Zusammen mit Pferden den Moment zu genießen und ganz und gar hier sein. Achtsam, entspannt, verbunden mit dir selbst und der Natur. Weitere Termine in der Beschreibung.

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Dieser Volkshochschulkurs bietet einen günstigen Einblick in die Selbsterfahrung mit Pferden. Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen, hinderliche Denkmuster und Verhaltensstrukturen zu erkennen, die Selbstwahrnehmung zu schulen und so ein gelasseneres, glücklicheres Leben zu führen.

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Als Herdentiere wünschen sich nicht nur Pferde, sondern auch Menschen qualitative, sichere, vertrauensvolle Beziehungen. Dabei gilt es eine Balance herzustellen zwischen Bindung und Autonomie. Der Weg dorthin beginnt mit einer neugierigen Selbst-Erfahrung: Wie bringe ich mich in die Beziehung ein? Was erwarte ich von meinem Gegenüber? Wie gehe ich mit mir selbst um? Wann ziehe ich mich zurück?

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Neugierige Selbstbeobachtung: Was erlaube ich mir nicht? Worauf lasse ich mich nicht (mehr) ein? Was hält mich fest? Worauf warte ich?

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Zurück zu dir! Raus aus dem Alltag, raus aus dem Trott. Mach dich eine Woche lang glücklich, kümmere dich nur um dich, um deine Bedürfnisse, sei Hier und Jetzt, atme, meditiere, genieße die Einfachheit des Seins und erfahre von den Pferden das kleine und große Glück des Augenblicks.

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In diesem günstigen Volkshochschulkurs erlebst du einen entspannten Tag mit Pferden und machst ganz nebenbei erste Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit. Ziel ist es, diese Haltung in den privaten und beruflichen Alltag zu übertragen und dadurch gelassener mit Stress, belastenden Gedanken und Gefühlen umgehen zu können.

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