KLEINE (R)AUSZEIT
Komm zurück zu dir

4 Tage Retreat im Mai 2025 – Kleine Gruppe – Max. 4 TN
Entspannung und Selbstfindung: “ Bewusstes Sein mit Pferden“ und “ Pferdegestütztes Coaching“
Übernachtung auf der Ranch ist möglich, inkl. Vollpension (Frühstück, Mittag, Abend)

EINE AUSZEIT UM SICH SELBST ZU FINDEN

Eine Auszeit zum ausruhen, durchatmen, reflektieren und genießen. 
In diesem Seminar nimmst du dir Zeit für dich und deine Sehnsucht danach, ganz du selbst zu sein. Komm in liebevollen Kontakt mit dir und anderen, an einem wundervollen, ursprünglichen Ort, der deine Seele nährt.

HÖR AUF IM AUSSEN ZU SUCHEN,
BEGINN NACH INNEN ZU SCHAUEN

In dieser (R)Auszeit gibst du dir die Gelegenheit (wieder) ganz bei dir anzukommen. Mach es wie die Pferde: Nimm dir den Raum ganz bewusst da zu sein, entdecke die Herrlichkeit des einfachen Seins, erlaube dir vom Alltag abzuschalten und ganz ohne Verpflichtungen in dich hineinzuspüren, was du gerade brauchst.

Wir beobachten und interagieren sehr bewusst mit den Pferden und beobachten und reflektieren dabei unsere eigenen Gedanken, Bedürfnisse und Motive.

HIER BIST DU RICHTIG, WENN:
* Du dich erden und wieder mehr fühlen willst,
* Du zu selten das machst, was dir wirklich Freude macht.
* Du zu oft nur noch “funktionierst”
* Du (wieder) deinem inneren Kompass folgen willst.
* Du dich mal nur auf dich konzentrieren willst,
* Du innere Ruhe und Selbstannahme suchst.

SEELE AUFRÄUMEN DURCH PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
* Raus aus der Selbstverurteilung: Wende dich liebevoll dir selbst zu, entwickle Verständnis für dich und Lösungswege die zu dir passen.
* Komm raus aus dem Mangeldenken, schau auf deine Stärken und Fähigkeiten.
* Komm in Kontakt mit anderen wundervollen Menschen.
* Komm zurück zu dir: Zeig dich, wie du wirklich bist.

INHALTE:
– Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
– Achtsamkeit & Meditation mit und ohne Pferde
– The Work of Byron Katie
– Bewegungsübungen aus Yoga, Feldenkrais und der Franklin-Methode
– Bewusste Körperwahrnehmung durch geleitete Körperreisen und Meditationen
– Theorie + Praxis
– Zeit zum auftanken und reflektieren

WIEVIEL ERFAHRUNG MIT PFERDEN BRAUCHE ICH?
Alle Übungen finden vom Boden aus statt. Hier begegnen wir den Pferden auf freundschaftlicher Augenhöhe. Reit- und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird nicht geritten.
Wie nah du dem Pferd kommst, entscheidest du immer selbst.

ABLAUF AN EINEM BEISPIELTAG:
7:30 Uhr * Kleine Yoga- oder Meditationseinheit
8:30 Uhr * Frühstück
9:30 Uhr * Pferdegestütztes Coaching – allein oder in der Gruppe, mit anschließendem Gespräch. Wie kannst du die Erlebnisse in deinen Alltag einordnen?
13:30 Uhr * Mittagessen und Pause zum Nachspüren.
15:00 Uhr * Achtsamkeits- & Meditationsübungen gemeinsam mit oder bei den Pferden.
17:30 Uhr * Pause zum Nachspüren
18:30 Uhr * Abendbrot
19:00 Uhr * Kleine abschließende Gesprächsrunde, um den Tag Revue passieren zu lassen.

Zwischendurch gibt es immer wieder Theorie- und Praxis-Einheiten bspw. zum Pferdeverhalten: Was sie uns über uns erzählen, was wir von ihnen lernen können, wie sie leben, was sie brauchen, …

Das Seminar richtet sich an erwachsene Teilnehmende und findet bei jedem Wetter draußen, unter freiem Himmel statt.
Hunde können nicht mitgebracht werden.

Seminarzeitraum:
Mi-Sa
21.-24. Mai 2025
4 Tage/3 Nächte

An- und Abreise:
Anreise Mittwoch ab 14:00 Uhr
Seminarende ca. 12:00 Uhr, danach gemeinsames Mittagessen zum Abschluss.
Abreise Samstag ca. 13:30 Uhr.

Verpflegung:
Wir versorgen dich mit drei einfachen, vegetarischen Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendbrot. Kaffee, Tee, Snacks und frisches Obst sind ebenfalls im Preis enthalten. Solltest du spezielle Unverträglichkeiten haben, sprich mich bitte an, ob diese berücksichtigt werden können.

Entgelt:
Für das Seminar: 560,- EUR
(Frühbucher-Preis gilt bis 31. März 2025, danach 690,- EUR)
inkl. Vollverpflegung mit 3 vegetarischen Mahlzeiten.
Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Die Übernachtung ist während des Retreats auch auf der Ranch möglich. Bitte lass uns vorher darüber sprechen, ob das für dich passt.
zzgl. Übernachtung:
+ 50,- EUR pro Nacht im EZ mit eig. Bad
+ 35,- EUR pro Nacht im EZ mit geteiltem Bad
oder 15,- EUR pro Nacht im eigenen Wohnmobil/Zelt

Anmeldung und Rücktritt
Bitte melde dich rechtzeitig an, denn die Plätze sind sehr begrenzt und waren im vergangenen Jahr schnell ausgebucht. Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn kannst du deine Anmeldung kostenlos stornieren, danach fällt eine Bearbeitungsgebühr an, siehe AGB. Wenn du unsicher bist, schließe eine Seminarrücktrittsversicherung ab: Seminar Rücktritt.

Hast du noch Fragen? Schreib mir gern: mail@pferdeselbsterfahrung.de oder ruf mich an+49 1520 35 99 412. Du kannst auch das Kontaktformular nutzen.

Auch und vor allem, wenn du noch keine Erfahrung mit Pferden hast, freue ich mich sehr darauf dich kennen zu lernen und dir zu zeigen, was diese wunderbaren Wesen für dich tun können.
Deine Kati

PS: Du hast Interesse, aber der Termin passt leider nicht für dich? Schreib mir trotzdem.

VERBINDLICHE ANMELDUNG: