KLEINE (R)Auszeit:
Mein Selbst, Mein Wert

4 Tage Retreat im September: Selbsterfahrung und Entspannen mit Pferden
Pferdegestütztes Coaching“ und “ Bewusst Sein mit Pferden

WAS DENKE ICH? WAS SENDE ICH? WAS EMPFANGE ICH?
Überprüfe durch neugierige Selbst-Beobachtung: Wovon hängt mein Selbstwert ab? Was reduziert, was erhöht ihn? Wie denke ich über mich – und welche Wirkung hat das auf andere?

Dich erwarten vier stärkende und intensive Tage voller nährender Erkenntnisse, Natur und Wertschätzung in einer kleinen Gruppe (max 6 Personen). Steigere dein Selbst-Bewusstsein durch Pferdegestütztes Coaching und Bewusstes Sein mit Pferden.

Durch angeleitete Selbsterfahrung mit Pferden kannst du dich besser verstehen, hinderliche Denkmuster und Verhaltensstrukturen erkennen. Genieße das Hier und Jetzt, lerne von den Pferden im Moment zu Sein, dich zu zeigen und zu akzeptieren wie du bist.

SELBSTERFAHRUNG MIT PFERDEN
Die Pferde bringen dich ins Fühlen und reagieren nicht nur auf dein nach außen sichtbares Verhalten. Wie ein Seismograf spüren sie Unstimmigkeiten zu deinen inneren Bedürfnissen auf und lassen dich so mehr Klarheit finden. Vorbehaltlos fragen sie dich: Bist du dir wichtig? Bist du authentisch? Bist du ehrlich mit dir und mir?

So kommst du in verschiedenen Einzel- und Gruppen-Übungen deinen (hinderlichen) Gedanken und Motiven auf die Spur und entdeckst ungeahnte Stärken und Fähigkeiten.

HIER BIST DU RICHTIG WENN:
* Du dein Selbst-Bewusstsein stärken möchtest
* Du deine Bedürfnisse hintenan stellst, um andere glücklich zu machen
* Du dich von deinem Umfeld nicht gesehen fühlst
* Du oft unzufrieden mit dir bist
* Du mehr für dich einstehen willst
* Du innere Ruhe, Selbsterkenntnis und Selbstannahme suchst
* Du gern draußen, in der Natur und zusammen mit Tieren bistSEELE AUFRÄUMEN DURCH PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Raus aus der Selbstverurteilung: Wende dich liebevoll dir selbst zu, entwickle Verständnis für dich und finde Lösungswege die zu dir passen.

Hier ist alles Willkommen: In diesem vertrauensvollen Rahmen, dürfen auch Tränen fließen – vor Freude, Erleichterung oder Traurigkeit. Die Pferde nehmen alles mit Leichtigkeit, Humor und bodenständiger Ruhe.

ABLAUF AN EINEM BEISPIELTAG:
7:30 Uhr * Kleine Yoga- oder Meditationseinheit
8:30 Uhr * Frühstück
9:30 Uhr * Pferdegestütztes Coaching oder Aufstellung mit Pferden – allein oder in der Gruppe, mit anschließendem Gespräch. Wie kannst du die Erlebnisse in deinen Alltag einordnen?
13:30 Uhr * Mittagessen und Pause zum Nachspüren.
15:00 Uhr * Achtsamkeits- & Meditationsübungen gemeinsam mit oder bei den Pferden.
17:30 Uhr * Pause zum Nachspüren
18:30 Uhr * Abendbrot
19:30 Uhr * Kleine abschließende Gesprächsrunde, um den Tag Revue passieren zu lassen. Danach bspw. gemeinsamer Ausklang des Tages am Lagerfeuer.

Zwischendurch gibt es immer wieder Theorie- und Praxis-Einheiten zum Thema Selbstwert und Selbstbewusstsein. Aber auch zum Pferdeverhalten: Was sie uns über uns erzählen, was wir von ihnen lernen können, wie sie leben, was sie brauchen, wie wir durch ihre Energie zu unserem besseren Selbst werden.

SEELE BAUMELN LASSEN, AUFTANKEN, ENTSPANNEN,
Einfach mal raus aus dem Alltag. Sich nur um sich selbst kümmern, nicht erreichbar sein. In verschiedenen Übungen mit und ohne Pferd kannst du einfach den Moment genießen. Durch Meditationen, Gedanken- und Schreibimpulse oder leichte Bewegungsübungen bist du eingeladen, achtsam zu sein, deinen Bedürfnissen nachzuspüren und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

WIEVIEL ERFAHRUNG MIT PFERDEN BRAUCHE ICH?
Die Arbeit mit den Pferden erfordert keinerlei Reit- und Vorkenntnisse. Alle Übungen finden vom Boden aus statt, wir begegnen den Pferden also auf freundschaftlicher Augenhöhe.
Wie nah du dem Pferd dabei kommst, entscheidest du immer selbst.

Seminardetails

Das Seminar richtet sich an erwachsene Teilnehmer und findet bei jedem Wetter draußen, unter freiem Himmel statt. Hunde können nicht mitgebracht werden.

Seminarzeitraum:
So-Mi
10.-13. September 2023
4 Tage/3 Nächte

An- und Abreise:
Anreise ist Sonntag ab 14:00 Uhr.
Abreise Mittwoch ca. 11:00 Uhr.

Verpflegung:
Wir versorgen dich mit drei einfachen, vegetarischen Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendbrot. Kaffee, Tee, Snacks und frisches Obst sind ebenfalls im Preis enthalten. Solltest du spezielle Unverträglichkeiten haben, sprich mich bitte an, ob diese berücksichtigt werden können.

Entgelt:
Für das Seminar: 490,- EUR
(Frühbucher-Preis gilt bis 10. August 2023, danach 550,- EUR)
inkl. Vollverpflegung mit 3 einfachen vegetarischen Mahlzeiten.
Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
zzgl. Übernachtung:
Die Unterbringung findet auf der Triple-D-Ranch in rustikalen, einfachen Zimmern mit geteiltem Bad statt. Zelten oder Unterbringung im eigenen Wohnmobil sind ebenso möglich.
+ 40,- EUR pro Nacht im Einzelzimmer
+ 25,- EUR pro Nacht im Zweibettzimmer
oder 15,- EUR pro Nacht im eigenen Wohnmobil/Zelt
Weitere Unterkünfte in der Nähe kann ich euch empfehlen, sprich mich bitte an.

Anmeldung und Rücktritt
Bitte melde dich rechtzeitig an, denn die Plätze sind sehr begrenzt und waren im vergangenen Jahr schnell ausgebucht. Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn kannst du deine Anmeldung kostenlos stornieren, danach fällt eine Bearbeitungsgebühr an, siehe AGB.
Wenn du unsicher bist, schließe eine Seminarrücktrittsversicherung ab: Seminar Rücktritt.

Hast du noch Fragen? Schreib mir gern: mail@pferdeselbsterfahrung.de oder ruf mich an+49 1520 35 99 412. Du kannst auch das Kontaktformular nutzen.

Auch und vor allem, wenn du noch keine Erfahrung mit Pferden hast, freue ich mich sehr darauf dich kennen zu lernen und dir zu zeigen, was diese wunderbaren Wesen für dich tun können.
Deine Kati

PS: Du hast Interesse, aber der Termin passt leider nicht für dich? Schreib mir trotzdem. Ich informiere dich, wenn das Seminar wieder stattfindet.

VERBINDLICHE ANMELDUNG:


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